रोल्यान्ड हाइट्स मधील अचूक वेळ:
|
सुर्य: | सूर्योदय 05:43, सूर्यास्त 19:56. |
चंद्र: | चंद्रोदय 06:51, चंद्रास्त 22:20, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 9,5 (खूप उच्च) 8 ते 10 चे यूव्ही इंडेक्स वाचन म्हणजे असुरक्षित सूर्यप्रकाशापासून होणारा हानीचा धोका जास्त असतो. अतिरिक्त सावधगिरी बाळगा कारण असुरक्षित त्वचा आणि डोळे खराब होतील आणि त्वरीत बर्न होऊ शकतात. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्यप्रकाश कमी करा, बाहेर पडल्यास छाया शोधा आणि सूर्याचे संरक्षणात्मक कपडे, रुंद-ब्रीड केलेले टोपी आणि यूवी-अवरोध करणारे सनग्लासेस घाला. उंचावरुन ढगाळ दिवसांपर्यंत आणि पोहण्याच्या किंवा घामानंतर देखील प्रत्येक 2 तास ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
सकाळी09:00 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:42, सूर्यास्त 19:56. |
चंद्र: | चंद्रोदय 07:58, चंद्रास्त 23:13, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 9 (खूप उच्च) |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:42, सूर्यास्त 19:57. |
चंद्र: | चंद्रोदय 09:08, चंद्रास्त 23:57, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 9,5 (खूप उच्च) |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:42, सूर्यास्त 19:57. |
चंद्र: | चंद्रोदय 10:17, चंद्रास्त --:--, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 8 (खूप उच्च) |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:41, सूर्यास्त 19:58. |
चंद्र: | चंद्रोदय 11:22, चंद्रास्त 00:32, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:41, सूर्यास्त 19:59. |
चंद्र: | चंद्रोदय 12:23, चंद्रास्त 01:01, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:41, सूर्यास्त 19:59. |
चंद्र: | चंद्रोदय 13:20, चंद्रास्त 01:27, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |