प्यिन्मनहौन्ग् मधील अचूक वेळ:
|
सुर्य: | सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:39. |
चंद्र: | चंद्रोदय 07:14, चंद्रास्त 21:16, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 9,8 (खूप उच्च) 8 ते 10 चे यूव्ही इंडेक्स वाचन म्हणजे असुरक्षित सूर्यप्रकाशापासून होणारा हानीचा धोका जास्त असतो. अतिरिक्त सावधगिरी बाळगा कारण असुरक्षित त्वचा आणि डोळे खराब होतील आणि त्वरीत बर्न होऊ शकतात. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्यप्रकाश कमी करा, बाहेर पडल्यास छाया शोधा आणि सूर्याचे संरक्षणात्मक कपडे, रुंद-ब्रीड केलेले टोपी आणि यूवी-अवरोध करणारे सनग्लासेस घाला. उंचावरुन ढगाळ दिवसांपर्यंत आणि पोहण्याच्या किंवा घामानंतर देखील प्रत्येक 2 तास ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
रात्री00:00 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:40. |
चंद्र: | चंद्रोदय 08:20, चंद्रास्त 22:11, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 11,6 (अत्यंत) 11 किंवा त्याहून अधिकचे यूव्ही इंडेक्स वाचणे म्हणजे असुरक्षित सूर्यप्रकाशापासून होणारा हानीचा धोका. सर्व सावधगिरी बाळगा कारण असुरक्षित त्वचा आणि डोळे काही मिनिटांत बर्न होऊ शकतात. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्यप्रकाशा टाळण्यासाठी प्रयत्न करा, बाहेर पडल्यास छाया शोधा आणि सूर्याचे संरक्षक कपडे, रुंद-ब्रीड केलेले टोपी आणि यूवी-अवरोध करणारे सनग्लासेस घाला. उंचावरुन ढगाळ दिवसांपर्यंत आणि पोहण्याच्या किंवा घामानंतर देखील प्रत्येक 2 तास ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:40. |
चंद्र: | चंद्रोदय 09:23, चंद्रास्त 22:57, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 7 (उच्च) 6 ते 7 चा यूव्ही इंडेक्स वाचन म्हणजे असुरक्षित सूर्यप्रकाशापासून होणारा हानीचा धोका. त्वचा आणि डोळ्याच्या विरूद्ध संरक्षण आवश्यक आहे. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्यामध्ये वेळ कमी करा, बाहेर पडल्यास छाया प्राप्त करा आणि सूर्याचे संरक्षक कपडे, चौकोनी तुकडे आणि यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस घाला. उंचावरुन ढगाळ दिवसांपर्यंत आणि पोहण्याच्या किंवा घामानंतर देखील प्रत्येक 2 तास ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:40. |
चंद्र: | चंद्रोदय 10:23, चंद्रास्त 23:38, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 11,3 (अत्यंत) |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:41. |
चंद्र: | चंद्रोदय 11:18, चंद्रास्त --:--, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:41. |
चंद्र: | चंद्रोदय 12:10, चंद्रास्त 00:13, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:26, सूर्यास्त 18:42. |
चंद्र: | चंद्रोदय 12:58, चंद्रास्त 00:45, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |