पुनम मधील अचूक वेळ:
|
सुर्य: | सूर्योदय 05:22, सूर्यास्त 19:05. |
चंद्र: | चंद्रोदय 02:18, चंद्रास्त 14:57, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय |
संध्याकाळी21:00 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:21, सूर्यास्त 19:06. |
चंद्र: | चंद्रोदय 02:52, चंद्रास्त 16:05, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 11 (अत्यंत) 11 किंवा त्याहून अधिकचे यूव्ही इंडेक्स वाचणे म्हणजे असुरक्षित सूर्यप्रकाशापासून होणारा हानीचा धोका. सर्व सावधगिरी बाळगा कारण असुरक्षित त्वचा आणि डोळे काही मिनिटांत बर्न होऊ शकतात. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्यप्रकाशा टाळण्यासाठी प्रयत्न करा, बाहेर पडल्यास छाया शोधा आणि सूर्याचे संरक्षक कपडे, रुंद-ब्रीड केलेले टोपी आणि यूवी-अवरोध करणारे सनग्लासेस घाला. उंचावरुन ढगाळ दिवसांपर्यंत आणि पोहण्याच्या किंवा घामानंतर देखील प्रत्येक 2 तास ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:21, सूर्यास्त 19:07. |
चंद्र: | चंद्रोदय 03:29, चंद्रास्त 17:16, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: सक्रिय | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 8,2 (खूप उच्च) 8 ते 10 चे यूव्ही इंडेक्स वाचन म्हणजे असुरक्षित सूर्यप्रकाशापासून होणारा हानीचा धोका जास्त असतो. अतिरिक्त सावधगिरी बाळगा कारण असुरक्षित त्वचा आणि डोळे खराब होतील आणि त्वरीत बर्न होऊ शकतात. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्यप्रकाश कमी करा, बाहेर पडल्यास छाया शोधा आणि सूर्याचे संरक्षणात्मक कपडे, रुंद-ब्रीड केलेले टोपी आणि यूवी-अवरोध करणारे सनग्लासेस घाला. उंचावरुन ढगाळ दिवसांपर्यंत आणि पोहण्याच्या किंवा घामानंतर देखील प्रत्येक 2 तास ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
नेपाळ | |
+977 | |
कर्नलि प्रदेस्ह् | |
जजर्कोत् | |
पुनम | |
Asia/Kathmandu, GMT 5,75. हिवाळा वेळ | |
DMS: अक्षांश: 28°42'36" N; रेखांश: 82°7'48" E; DD: 28.71, 82.13; मीटरमध्ये उंची (उंची): 1210; | |
Afrikaans: PunamaAzərbaycanca: PunamaBahasa Indonesia: PunamaDansk: PunamaDeutsch: PunamaEesti: PunamaEnglish: PunamaEspañol: PunamaFilipino: PunamaFrançaise: PunamaHrvatski: PunamaItaliano: PunamaLatviešu: PunamaLietuvių: PunamaMagyar: PunamaMelayu: PunamaNederlands: PunamaNorsk bokmål: PunamaOʻzbekcha: PunamaPolski: PunamaPortuguês: PunamaRomână: PunamaShqip: PunamaSlovenčina: PunamaSlovenščina: PunamaSuomi: PunamaSvenska: PunamaTiếng Việt: PunamaTürkçe: PunamaČeština: PunamaΕλληνικά: ΠυναμαБеларуская: ПунамаБългарски: ПунамаКыргызча: ПунамаМакедонски: ПунамаМонгол: ПунамаРусский: ПунамаСрпски: ПунамаТоҷикӣ: ПунамаУкраїнська: ПунамаҚазақша: ПунамаՀայերեն: Պունամաעברית: פִּוּנָמָاردو: پُنَمَالعربية: بونامهفارسی: پونماमराठी: पुनमहिन्दी: पुनमবাংলা: পুনমગુજરાતી: પુનમதமிழ்: புனமతెలుగు: పునమಕನ್ನಡ: ಪುನಮമലയാളം: പുനമසිංහල: පුනමไทย: ปุนมქართული: Პუნამა中國: Punama日本語: プナマ한국어: 푸나마 |