अम्छोक् मधील अचूक वेळ:
|
सुर्य: | सूर्योदय 05:02, सूर्यास्त 18:40. |
चंद्र: | चंद्रोदय 03:09, चंद्रास्त 16:49, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 2,8 (लो) 0 ते 2 चे यूव्ही इंडेक्स वाचन म्हणजे त्या व्यक्तीसाठी सूर्यच्या यूव्ही किरणांपासून कमी धोका. उज्ज्वल दिवसांवर चष्मा घाला. आपण सहज बर्न केल्यास, झाकून ठेवा आणि ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन वापरा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
दुपारी15:00 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:02, सूर्यास्त 18:41. |
चंद्र: | चंद्रोदय 03:51, चंद्रास्त 18:01, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 11,2 (अत्यंत) 11 किंवा त्याहून अधिकचे यूव्ही इंडेक्स वाचणे म्हणजे असुरक्षित सूर्यप्रकाशापासून होणारा हानीचा धोका. सर्व सावधगिरी बाळगा कारण असुरक्षित त्वचा आणि डोळे काही मिनिटांत बर्न होऊ शकतात. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्यप्रकाशा टाळण्यासाठी प्रयत्न करा, बाहेर पडल्यास छाया शोधा आणि सूर्याचे संरक्षक कपडे, रुंद-ब्रीड केलेले टोपी आणि यूवी-अवरोध करणारे सनग्लासेस घाला. उंचावरुन ढगाळ दिवसांपर्यंत आणि पोहण्याच्या किंवा घामानंतर देखील प्रत्येक 2 तास ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
सुर्य: | सूर्योदय 05:02, सूर्यास्त 18:41. |
चंद्र: | चंद्रोदय 04:42, चंद्रास्त 19:15, ![]() |
जिओमैग्नेटिक फील्ड: अस्थिर | |
अल्ट्राव्हायलेट इंडेक्स: 9,7 (खूप उच्च) 8 ते 10 चे यूव्ही इंडेक्स वाचन म्हणजे असुरक्षित सूर्यप्रकाशापासून होणारा हानीचा धोका जास्त असतो. अतिरिक्त सावधगिरी बाळगा कारण असुरक्षित त्वचा आणि डोळे खराब होतील आणि त्वरीत बर्न होऊ शकतात. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्यप्रकाश कमी करा, बाहेर पडल्यास छाया शोधा आणि सूर्याचे संरक्षणात्मक कपडे, रुंद-ब्रीड केलेले टोपी आणि यूवी-अवरोध करणारे सनग्लासेस घाला. उंचावरुन ढगाळ दिवसांपर्यंत आणि पोहण्याच्या किंवा घामानंतर देखील प्रत्येक 2 तास ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यांसारख्या उज्ज्वल पृष्ठभागांमध्ये यूव्ही एक्सपोजर वाढेल. |
रात्री00:01 ते 06:00 | ![]() |
सकाळी06:01 ते 12:00 | ![]() |
दुपारी12:01 ते 18:00 | ![]() |
संध्याकाळी18:01 ते 00:00 | ![]() |
नेपाळ | |
+977 | |
प्रोविन्चे १ | |
इलम् | |
अम्छोक् | |
Asia/Kathmandu, GMT 5,75. हिवाळा वेळ | |
DMS: अक्षांश: 26°57'53" N; रेखांश: 87°44'8" E; DD: 26.9648, 87.7355; मीटरमध्ये उंची (उंची): 1485; | |
Afrikaans: AmchokAzərbaycanca: AmchokBahasa Indonesia: AmchokDansk: AmchokDeutsch: AmchokEesti: AmchokEnglish: AmchokEspañol: AmchokFilipino: AmchokFrançaise: AmchokHrvatski: AmchokItaliano: AmchokLatviešu: AmchokLietuvių: AmchokMagyar: AmchokMelayu: AmchokNederlands: AmchokNorsk bokmål: AmchokOʻzbekcha: AmchokPolski: AmchokPortuguês: AmchokRomână: AmchokShqip: AmchokSlovenčina: AmchokSlovenščina: AmchokSuomi: AmchokSvenska: AmchokTiếng Việt: AmchokTürkçe: AmchokČeština: AmchokΕλληνικά: ΑμχοκБеларуская: АмчокБългарски: АмчокКыргызча: АмчокМакедонски: АмќокМонгол: АмчокРусский: АмчокСрпски: АмћокТоҷикӣ: АмчокУкраїнська: АмчокҚазақша: АмчокՀայերեն: Ամճօկעברית: אָמצִ׳וֹקاردو: اَمْچھوکْالعربية: امتشوكفارسی: امچکमराठी: अम्छोक्हिन्दी: अम्छोक्বাংলা: অম্ছোক্ગુજરાતી: અમ્છોક્தமிழ்: அம்சோக்తెలుగు: అమ్ఛోక్ಕನ್ನಡ: ಅಮ್ಛೋಕ್മലയാളം: അമ്ഛോക്සිංහල: අම්ඡෝක්ไทย: อมฺโฉกฺქართული: Ამჩოკ中國: Amchok日本語: アンチョケ한국어: 암촠 |